Eine persönliche Geschichte über Abschied, Hoffnung und die Frage, ob der Tod wirklich ein Ende ist – oder nur ein Horizont, den wir noch nicht sehen können.

Wie resiliente Eltern ihre Kinder stark machen Wenn wir Eltern werden, kommt vieles in Bewegung. Unser Alltag verändert sich von einem Tag auf den anderen – plötzlich sind wir rund um die Uhr gefragt, und ein kleiner Mensch zeigt uns sehr deutlich, was er braucht. Schlaflose Nächte, ständiges Geben, das Gefühl, nicht mehr zu wissen, was man selbst braucht – all das ist normal. Aber es kann auch überfordern, besonders dann, wenn wir selbst aus einem unsicheren oder belasteten Familiensystem...

ICH ZU MIR Es gibt Zeiten im Leben, in denen wir das Gefühl haben, uns selbst verloren zu haben. Der Lärm von außen ist dann so viel lauter als die eigene Stimme innen drin. Ich kenne das gut. Als junge Frau im Spagat zwischen meinen Wahrnehmungen und den Erwartungen Anderer. Als Mama, die alles richtig machen wollte – und sich selbst dabei manchmal kaum noch gespürt hat. In Phasen von Unsicherheit, Überforderung in denen ich einfach nur Halt gesucht habe. Mit der Zeit habe ich gemerkt: Die...